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Gym WP

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A descrição de Gym WP

Conquiste o corpo que sempre sonhou. O Gym WP tem tudo que você precisa para ter resultados incríveis na academia em pouco tempo. Baixe este app fitness e junte-se a 1000000 usuários satisfeitos com aumento de performance na musculação.

Com este app você tem acesso a vários PLANOS DE TREINO montados para melhorar seus resultados na academia. Você pode montar sua FICHA DE TREINO, obter Planos de Treinos exclusivos, estimar seu CANSAÇO MUSCULAR, Controlar seu PESO, Monitorar suas MEDIDAS Corporais, cálculo IMC – PESO IDEAL – GORDURA CORPORAL e muito mais!

É o app mais completo da Google Play para treino de academia! Instale agora e experimente.

O Gym WP é indicado para pessoas de qualquer idade que buscam o emagrecimento, a hipertrofia ou monitorar sua forma física.

PLANOS DE TREINOS EXCLUSIVOS

✓ Vários Planos de Treinos montados para todos os objetivos na musculação. ex: Perda de Peso, Aumento Muscular, Ganho de força, Fisiculturismo, Bodybuilding e muito mais!
✓ Os nossos Planos são completos, saiba quantas séries e quantas repetições fazer. Temos uma enorme gama de exercícios com aparelhos, anilhas, barras e halteres. Converse com seu Personal Trainer e adeque nossos treinos às suas necessidades.
★ Não se preocupe em montar seu cronograma de treinamentos, nós fazemos isso para você. INSTALE e confira.

ORGANIZE SEUS TREINOS DA ACADEMIA

✓ Crie treinos de musculação totalmente personalizados ao seu gosto
✓ Mais de 200 exercícios pré-definidos com imagem e explicação detalhada, seu Personal Trainer virtual. Temos exercícios livres e em aparelhos como supino, pulley, leg press, crossover e voador, além de exercícios com anilhas, barras e halteres.
✓ Monte séries BI-SETS e TRI-SETS facilmente
✓ Adicione seus próprios exercícios no app
✓ Modifique o número de séries, repetições e cargas para adequar o app ao seu plano de treino
✓ Histórico com a data de todos os seus treinos de academia
★ A cada treino, o app estima o nível de fadiga muscular e o tempo de descanso necessário para a recuperação muscular, EXPERIMENTE AGORA.

FADIGA MUSCULAR

✓ Estima o cansaço muscular após o treinos de academia
✓ Saiba quando seu músculo está fadigado, em recuperação e o momento ideal para malhar novamente, informação muito importante no fisiculturismo e bodybuilding
✓ Monitore o tempo necessário para o músculo descansar totalmente
★ Essa técnica ajuda a identificar falhas nos treinos, maximizando os resultados. Utilize você também.

CONTROLE DE PESO E MEDIDAS CORPORAIS

✓ Monitore variações no seu peso semanalmente e veja sua evolução
✓ Histórico de medidas detalhado, contendo todas as medidas do corpo e layout intuitivos
✓ Veja todas informações de peso e medidas em gráficos
★ Se mantenha engajada nos treinos ao ver sua evolução, comece AGORA mesmo.

CALCULADORA IMC, PESO IDEAL E GORDURA CORPORAL

✓ Cálculo de IMC – Faça o cálculo de IMC e descubra sua condição física. Nada de contas no papel, nossa calculadora IMC faz isso para você
✓ Calcule seu Peso Ideal – Saber o peso ideal é importante para criar metas saudáveis
✓ Calcule sua Gordura Corporal e descubra se precisa emagrecer ou ganhar massa muscular (músculos)

SÉRIES DE ALONGAMENTO

✓Tenha acesso a várias séries de alongamentos para serem realizados antes e depois de atividades físicas
✓Séries de alongamento para vários tipos de atividades físicas, como caminhada e corrida, confira.

FICHA DE AVALIAÇÃO FÍSICA

✓Salve sua avaliação física neste app e a tenha sempre em mãos
✓Você poderá salvar informações da Composição Corporal, Dobras cutâneas e Diâmetro ósseo, salve agora mesmo.

★★★★★ Este app foi desenvolvido visando a experiência com o usuário para ser o mais simples e objetivo possível. Nada de perder tempo em apps complicados e difícil de mexer. Além disso, o tamanho do app é reduzido para não gastar a memória do seu smartphone e pode ser utilizado offline, pode baixar sem medo 🙂

Gostou deste App?! Então baixe e deixe a sua avaliação.

Informações Adicionais

  • Categoria:
  • Última Versão:
    6.3
  • Data de publicação:
    2020-02-13
  • Obtê-lo em:
  • Requerimentos:
    Android 4.1+
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